Episodes
Tuesday Oct 23, 2018
#46 - Leangains
Tuesday Oct 23, 2018
Tuesday Oct 23, 2018
Denne gangen er det ingen MMA-prat. Vi catcher heller opp på Bilals liv som forsøkskanin på Norges Idrettshøgskole, og går gjennom boka til Martin Berkhan—The Leangains Method: The Art of Getting Ripped. Tittelen sier alt og vi tar dere gjennom de viktigste poengene, og vår refleksjon rundt det hele. Martin Berkhan er en av pionerene innen intermittent fasting og har bygd en following basert på sine banebrytende metoder og ikke minst resultater hos sine klienter. Støtt gjerne Martin og bli en ripped versjon av deg selv ved å kjøpe boken på Amazon.
Get in touch!
Version: 20241125
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.